Wie deine Gedanken zu mehr Lebensfreude beitragen

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Magst du Musik? Musik kann man nicht sehen, und trotzdem mag sie uns zu berühren. Egal ob du klassische Musik magst oder Pop, Rock , oder eine andere Musikrichtung – die Schwingungen, die unser Herz berühren, kann man nicht sehen. Trotzdem empfinden wir Gefühle wie Leichtigkeit, Glück oder auch Traurigkeit, wenn die entsprechende Melodie erklingt. Ähnlich verhält es sich mit den Gedanken, die wir haben. Wir können sie nicht sehen, doch sie beeinflussen unser Leben. Die Energie unserer Gedanken und Überzeugungen lässt uns zu dem werden, der wir sind.

Bestimmst kennst du die Ergebnisse des japanischen Forschers Dr. Masaru Emoto. Er hat mit der Kraft der Gedanken experimentiert und dabei Erstaunliches entdeckt. Versuchspersonen erhielten jeweils zwei Flaschen Wasser und wurden aufgefordert, mehrmals täglich der einen Flasche Gedanken der Liebe zu senden, der anderen Gedanken des Hasses. Die Kristalle des Wassers haben sich daraufhin nachweislich verändert. Dr. Emotos Experiment zeigte, dass sich Kristalle des Wassers, das Liebe erhalten hatte, als wunderschöne, detaillierte Ornamente zeigten. Die Kristalle des Wassers, das Gedanken des Hasses erhalten hatte, waren vollkommen zerstört und kaum einem Kristall ähnlich.

Man kann also sagen, dass die Gedanken die Struktur des Wassers beeinflusst haben. Der Mensch besteht zu 70% aus Wasser. Daraus kann man den Schluss ziehen, dass sich jeder durch seine Gedanken selbst beeinflusst. Den meisten Menschen sind ihre Gedanken jedoch gar nicht bewusst. Die ca. 70.000 Gedanken pro Tag entstehen während dem Lesen, während du mit jemandem sprichst, beim Fernsehen, beim Arbeiten. Die einzige gedankenfreie Zeit ist , während wir schlafen. Weil dein Unbewusstes während dem Schlafen mit den letzten Gedanken arbeitet,
die du vor dem Einschlafen hattest, probiere gerne Folgendes aus:

Der letzte Gedanke vor dem Einschlafen…….
…..sollte ein positiver sein. Wenn du kurz vor dem Einschlafen bist, denke an etwas Positives, vielleicht etwas das du heute erlebt hast, oder eine positive Vorstellung von deiner Zukunft, oder an dein Haustier, egal was, es soll etwas sein, das dir ein gutes Gefühl gibt. Entdecke, wie sich dadurch dein Schlaf und deine Träume verändern.
Veränderung beginnt in dir