Innere Stärke und Gelassenheit entwickeln
Der Weg zu sich selbst

Wenn Sie wieder positiv denken möchten und Ihr Leben nach Ihren Bedürfnissen verändern möchten - dann sind Sie hier richtig

Ob es um eine persönliche Krise, berufliche oder zwischenmenschliche Themen geht, ich unterstütze Sie dabei, Zugang zu Ihren Potenzialen zu finden.

Sie gewinnen Klarheit, neue Energie und Sicherheit in sich selbst.
Im mentalen Coaching geht es um die Steuerung bewusster und unbewusster Vorgänge. Sie lernen, wie Sie die Kraft Ihrer Gedanken, Ihr Bewusstsein und Ihr Unbewusstes harmonisch nutzen können.


Themen für ein Einzelcoaching können sein:

  • Begleitung in schwierigen Lebensphasen
  • Störende Verhaltensweisen ändern
  • Mehr Zufriedenheit im Beruf und Privat erleben
  • An sich und die eigenen Fähigkeiten glauben
  • Herausfinden was Sie wollen – passende Ziele finden und erreichen
  • Lebensfreude und ein positives Selbstbild aufbauen
  • Mentale Blockaden überwinden und wieder positiv denken

    Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Sie jetzt am Besten unterstützen kann.
    Ich freue mich auf Sie und bin gerne für Sie da.

Wie läuft das  Mental Coaching ab ?

Gerne lade ich Sie zu einem kostenfreien, telefonischen Informationsgespräch ein. In diesem ersten Kontakt können Sie Fragen stellen und einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise gewinnen.

Sie können dann entscheiden, ob Sie zu einem Erstgespräch in meine Praxis kommen möchten (kostenpflichtig ). Im Erstgespräch bekommen Sie bereits erste Lösungsansätze und wir arbeiten gezielt an Ihrem Thema. Sie erhalten Tipps und Ideen, so dass Sie bis zur nächsten Sitzung selbst an Ihrem Thema weiterarbeiten können.

In meinem Coachings arbeite ich mit effizienten Methoden wie Mental Training, EMDR  / emotionale Ressourcenaktivierung, Visualisierungen, inneren Bildern und speziellen Fragetechniken. Oft genügen 2-4 Sitzungen um ein gewünschtes Ziel zu erreichen.