Mentales Coaching für Lebensfreude

„Ich unterstütze meine Klienten dabei innere Stärke und  Gelassenheit zu entwickeln, wieder an sich und ihre  Fähigkeiten zu glauben und ihr Leben nach den eigenen Bedürfnissen und Vorstellungen zu verändern“ (Petra Staab

Mentale innere Stärke wird immer wichtiger um mit den täglichen Herausforderungen zurecht zu kommen. Ob es um eine persönliche Krise, Gesundheit , berufliche oder zwischenmenschliche Themen geht – ich unterstütze Sie dabei, wieder Zugang zu den eigenen Potenzialen zu finden.

Selbstzweifel, negative Gedanken und Einstellungen, Pessimismus führen zu einem Leben, indem der Zugang zum eigenen Potenzial blockiert ist. Man hat das Gefühl, sich im Kreis zu drehen, ohne dass sich wirklich etwas verändert. Oft liegt das an Programmen und Überzeugungen,
die wir unbewusst gespeichert haben, und die dann, wenn es darauf ankommt, den Zugang zu den eigenen inneren Ressourcen blockieren.

Mentale Blockaden aufzulösen, sich Ziele zu setzen die motivieren und wieder positiv zu denken, dabei unterstütze ich Sie gerne mit folgenden Angeboten:

Einzelcoaching

  • An sich und die eigenen Fähigkeiten glauben.
  • Passende Ziele finden und diese motiviert erreichen.
  • Mentale Blockaden überwinden und die Kraft der eigenen inneren Mitte finden.

Im Einzelcoaching unterstütze ich Sie kompetent dabei, Ihre eigenen Lösungen zu finden und wieder  bei sich anzukommen.

Die Schlafwerkstatt

Endlich wieder gut schlafen können – möchten Sie das ?

Wenn Ihre Schlafprobleme keine körperlichen Ursachen haben, dann kann ich Sie dabei unterstützen, wieder gut zu schlafen

Für Unternehmen

Die Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter 
wissen sie zu schätzen.
Externe Mitarbeiterberatung und Coaching
Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter dabei, Krisen durchzustehen,
Lösungen zu erarbeiten und Stress abzubauen
Resilienz Trainings 
Stärken Sie das mentale Immunsystem Ihrer Mitarbeiter